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  • 脊柱侧弯有哪些危害?...

    什么是脊柱侧弯?不是所有人的脊柱都是笔直的。脊柱侧弯,顾名思义,就是脊柱向侧方弯曲。正常人的脊柱从正面看是直的,因为人是左右对称的,而脊柱侧弯患者的脊柱从正面看是呈字母“C”形或者...

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  • 跑步虽好,但不要伤了膝盖!...

    生命在于运动,现在天气慢慢温,大家都开始加入跑步大军,无论是晨跑还是夜跑,跑步的身影越来越多。千万别以为跑步是件简单的事情,跑对了可以强身健体,可要是跑错了则会有损健康,严重的甚至...

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  • 手机控必看!这样看手机不会伤...

    吃饭时,看手机;排队时,看手机;等车时,看手机;约会时,看手机;睡觉前,看手机;睡醒后,看手机;世界上最远的距离就是:我坐在你的对面,你却在玩手机。不过爱玩手机的要注意了!手机是玩...

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  • 春天到底应该怎么捂,才能远离...

    俗话说:“春捂秋冻,不生杂病”。“春捂”是传统的养生之道,因为春天的气温升降不定,需要靠增减衣物来平衡人体的温度,才不会受到杂病的困扰。“春天孩儿脸,一天变三变。”冬季转入初春,乍...

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  • 肩周炎真的能自愈吗?...

    很多人对肩周炎的预防和治疗都存在一些误解,以后不要再犯了!肩周炎目前医学上称为“冻结肩”,俗称“五十肩”,其主要症状是肩关节活动受限,不能抬起上肢,即使他人帮助也不能抬起上肢,特别...

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  • 滑膜炎与你近在咫尺...

    膝关节是很容易受伤的,时间长了就很容易引起滑膜炎,滑膜炎不仅对患者的健康有很大的影响,而且对他们的正常生活和工作也带来了很多的不便。那么,滑膜炎有哪些症状表现呢?身体的"润滑液...

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  • 日常做到这 5 点可预防拇外翻...

    拇外翻是由多种原因造成的,遗传因素、经常穿高跟鞋或者尖头鞋都可能导致拇外翻,而拇外翻的症状通常是可以明显看到的,如果症状比较严重的话,可能会导致其他疾病,因此须加以重视,那么,不同...

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  • 颈椎病的低龄化背后还暗藏 6 个...

    颈椎病是常见的一种疾病,并且发病趋趋于年轻化。而且,颈椎病非常善于伪装,一下症状出现的时候还要多留意,是不是因为患了颈椎病。由于对颈椎病的认识不全,大多数人只有在出现脖子僵硬、肩膀...

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  • 肩周炎只占肩膀疼痛的30%,更严...

    很多人肩膀疼痛,都会自行诊断为“肩周炎”。专家提醒,肩关节疼痛的原因很多,一定要找专业医师“对症下药”。肩膀疼痛关节镜“治愈”上周,42岁的杨先生右胳膊突然剧痛,他刚开始以为肩周炎,...

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